Home Extra Tips om Zweetvoeten en
Voetschimmel te Voorkomen
Op deze pagina geven wij u extra tips en aanbevelingen om zweetvoeten en voetschimmel tegen te gaan.
Let op: de tips en aanbevelingen die wij hier geven zijn allemaal oplossingen van tijdelijke aard om de geur zweetvoeten tegen te gaan of voetschimmel preventief te behandelen.
Wij raden u altijd aan om onderstaande tips en aanbevelingen in combinatie met Podoform te gebruiken om nooit meer last van geurende zweetvoeten en voetschimmel te hebben!
Zweetvoeten
Met zweetvoeten worden voeten bedoeld die niet vochtig zijn van het zweet, maar een sterke en over het algemeen als onaangenaam ervaren geur verspreiden.
De oorzaak van zweetvoeten
De geur van zweetvoeten wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van drie zaken:
- een zekere mate van vochtproductie
- een voedingsbodem
- een temperatuur van rond de 30 tot 40 graden
Door deze drie factoren kunnen bacteriën zich uitstekend ontwikkelen. De bacteriën veroorzaken een afscheiding en sterven af. Dit proces is de oorzaak van een, voor de meeste mensen, penetrante en onaangename geur. De ophoping van afvalstoffen en vochtigheid dragen bij tot een verdere groei van bacteriën. De voedingsbodem ontstaat door het loslaten van oude huidcellen.
Extra tips en aanbevelingen om geurende zweetvoeten tegen te gaan?
U moet proberen uw voeten zo droog mogelijk te houden. Dit kan door open schoenen, zoals sandalen, te dragen, of schoenen gemaakt van een materiaal dat ademt, bijvoorbeeld gemakkelijk vocht doorlaat. Afgeraden wordt schoenen te dragen gemaakt van kunststof materialen zoals rubber of nylon. Ook het dragen van polyester sokken wordt afgeraden. Katoenen sokken of wollen sokken en leren schoenen geven al wat minder problemen.
De temperatuur terugbrengen tot een voldoende lage temperatuur heeft wel tot gevolg een vermindering van activiteit van bacteriën, maar heeft ook koude voeten tot gevolg.
Voeten wassen, en het verwijderen van de oude huidcellen, is een tijdelijke oplossing. Zeep verwijdert een deel van de bacteriën maar een deel blijft achter en zal zich weer snel vermenigvuldigen.
Voeten kunnen gedesinfecteerd worden met, bijvoorbeeld, alcohol. De meeste bacteriën sterven dan af. Meestal werkt dit ook maar beperkte tijd.Het dragen van open schoenen is dus de beste oplossing, echter werkt dit ook niet altijd even effectief.
Waar of wanneer het dragen van open schoen niet kan (bijvoorbeeld in de winter) helpt het soms om schoenspanners van ceder- of mahoniehout te gebruiken. Die nemen vocht op en geven hun houtgeur af. Als die houtgeur van de schoenspanner na verloop van tijd te zwak is geworden, is het aan te raden deze af te schuren. De houtgeur komt dan terug.Helaas zijn dit allemaal oplossingen van tijdelijke aard om de geur zweetvoeten tegen te gaan.
Verdere behandeling van uw zweetvoeten
Gebruik Podoform! Podoform is hier verkrijgbaar als spray ter behandeling van de voeten én de schoenen. Podoform creëert langdurig een omgeving waarin bacteriën (dé veroorzakers van de penetrante geur van zweetvoeten) niet kunnen bestaan.
Extra tip: als schoenen nadat deze enige tijd gedragen zijn onaangenaam ruiken dan verdwijnt deze geur grotendeels indien men ze een nacht in een plastic zak in de diepvries legt.
Voetschimmel
Voetschimmel, ook wel bekend als zwemmerseczeem (Medisch: tinea pedis), is geen eczeem, maar een schimmelinfectie van (meestal) een of beide voeten.
Het zwembad of gemeenschappelijke kleedkamers en doucheruimtes is de plaats waar mensen de infectie meestal oplopen. De aandoening wordt veroorzaakt door een schimmel uit de groep van de dermatofyten, die zich graag nestelt in vochtige huid. Het oplopen van voetschimmel kan gebeuren op plaatsen waar vochtige blote voeten veel voorkomen, zoals in zwembaden of in gemeenschappelijke douches. Een andere oorzaak is soms het dragen van slecht ventilerende schoenen, die zweetvoeten veroorzaken. Heeft de huid een neutrale zuurgraad, dan biedt de huid bescherming tegen voetschimmel. Deze zuurgraad kan echter verstoord worden wanneer de voeten te veel met zeep gewassen worden, of wanneer de zeep niet goed wordt afgespoeld.
Het verloop van voetschimmel
Bij voetschimmel ontstaat roodheid en schilfering van de huid, meestal beginnend tussen de vierde en vijfde (kleine) teen. Er kunnen pijnlijke kloofjes ontstaan. Later kan de infectie zich uitbreiden naar de voetzool (waarbij kleine met pus gevulde bultjes ontstaan) of de nagels (zogenaamde kalknagels). De aandoening kan ook weer spontaan genezen.
Extra tips en aanbevelingen om voetschimmel tegen te gaan
Voetschimmel kan deels worden tegengegaan door het nemen van de volgende maatregelen:
- dagelijks wassen van de voeten, bij voorkeur met weinig of geen zeep, of met een zeepsoort die de zuurgraad van de huid niet aantast
- na het wassen van de voeten, de voeten goed afdrogen en extra aandacht aan de (kleine) tenen te schenken
- dagelijks schone sokken aantrekken, bij voorkeur sokken die zweet goed opnemen en de huid droog houden
- het dragen van schoenen die goed ventileren
- binnenshuis zo vaak mogelijk op blote voeten of sokken lopen
- het contact met schimmels vermijden door in kleedruimtes van zwembaden (en sportzalen) zo weinig mogelijk op blote voeten te lopen
Verdere behandeling van uw voetschimmel
Loopt u voetschimmel (zwemmerseczeem) op, gebruik dan ook het schimmelbestrijdende middel Podoform. Bij de behandeling is wel geduld nodig, tenminste enkele weken. Niet alleen de voeten, maar ook de sokken en schoenen dienen goed gereinigd te worden, om te voorkomen dat de schimmel daarin zijn toevlucht zoekt en later weer terugkomt. Podoform is klinisch getest met bewezen resultaat.
Podoform is zonder recept hier verkrijgbaar en doorgaans lukt het om met dit middel de schimmel weg te krijgen. In het geval van hardnekkige of ernstige voetschimmel raden wij u altijd aan om contact op te nemen met de huisarts.
